Dieses Bild speicherst du jetzt in einem geeigenten Format ab (brauchbare Formate wären z.B. JPEG/JPG oder PNG). Jetzt lädst du das Bild bei einem Bilderdienst hoch (z.B. Imageshack ... eine Liste mit weiteren Anbietern gibts
hier). Nun stellst du noch den entsprechenden Link bzw. Thumbnail hier rein und fertig.